僧永清 94万字 744171人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
2.U形枕垫在脖子下,靠着椅背睡觉。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
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最新章节:地球五,为了参加奥运会(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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